這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或
旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間
阿農納特綠景度假村 (Anongnat Greenview Resort)住起來真舒服而且服務員又很親切,重點
國內外親子旅遊是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪
訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看
了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~
真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
阿農納特綠景度假村 (Anongnat Greenview Resort) 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
關於阿農納特綠景度假村
簡介
當您來訪考艾時，阿農納特綠景度假村所提供的優質服務與高品質住宿將帶給您賓至如歸的享受。 在這裡，旅客們可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 考蓬馬, Pha Kep Ta Wan崖, Wang Dok Mai森林也近在咫尺。
相信阿農納特綠景度假村的周到服務和一流設施會讓您此行終生難忘。 飯店的主要設施有公共區域WiFi, 停車場, 家庭房。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 專業的服務與豐富的特色活動盡在阿農納特綠景度假村。
服務設施摘要
高級旅館
網路服務
公共區域Wi-Fi
所有房型皆附免費Wi-Fi
交通服務/設施
停車場
休閒娛樂設施
泳池(室外)
花園
服務與便利設施
吸菸區
兒童專屬
家庭房
接待設施
可帶寵物
實用入住資訊
入住與退房時間
住宿概況
停車服務
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現代人越來越重視養生，許多民眾都有運動的習慣，其中路跑就是一種極為方便的運動方式，自己一人也可以做訓練，執業中醫師楊謦伊表示，根據中醫的看法，路跑的時間也需要注意，像是在午時就不見是從事路跑等激烈的運動。
楊謦伊指出，若是長時間從事跑步，最重要的就是預防受傷，像是中午11:00~下午1:00的午時，並不適合跑步，因為午時氣血流注於心經，心氣推動血液運行，恰似野馬奔騰，不宜劇烈運動，避免心經氣血充盈，造成血脈運行紊亂，血不歸經，也容易冒痘、睡不好，而且溫度高，跑步大量流汗引起氣虛，人容易喘，對心肺功能也無法提升。
在跑步前應好熱身運動，可先做5~10分鐘的柔軟操、伸展運動、快走、或原地慢跑，再逐漸增加跑步強度，跑鞋應選擇鞋跟避震效果好、鞋後部能包覆踝關節以免慢跑時踝關節左右晃動的好鞋，在服裝要吸汗、透氣，注意保暖、做好防曬，並避開堅硬凹凸不平路面。
另外建議要多攝取全穀類、莓果類（藍莓、黑莓、蔓越莓）、豆類、綠葉蔬菜（菠菜、花椰菜）、禽肉（雞肉、鴨肉、火雞肉）、堅果類、番茄、魚類等，對抗跑步產生的自由基，才能愈跑愈健康。
跑步的好處很多，適當的跑步，能有效促進全身血液循環，加強心肺功能，增加人體最大攝氧量，並能消耗熱量，減少肥胖，對心臟血管疾病、糖尿病、中風預防也有助益，但還是應避免運動時，因不注意所帶來的運動傷害。
全球跨境電商消費中，亞馬遜、eBay和中國阿里巴巴集團所佔比例已達三分之二。全球跨境電商消費者最常購物的商家來源地中，中國大陸已成為全球最大的跨境網購市場，佔全球市場二六％，其次為美國一六％、德國一五％、英國一五％。
國際郵政公司（IPC）發布資料顯示，中國消費者享受的免費送貨最多，比例為七八％；歐洲消費者最喜歡從中國購物，而在盧森堡、比利時、奧地利和瑞士，跨境電商消費者主要會從有相同語言的鄰國購物。
IPC此次是向二十六個市場的二·四萬名消費者發出問卷，包括北美、亞太及歐洲。相對於其他國家的消費者，中國大陸消費者更傾向於線上購物，三六％的消費者每周至少網購一次，購物滿額後的免費快遞及免費退貨政策，是驅動跨境線上消費的重要因素。在商品類別方面，最受跨境電商消費者關注的前四大商品品類，分別是：鞋帽服飾、消費電子、圖書音樂及媒體、健康美妝。至於消費者透過跨境電商購買的商品，大部分是重量輕、價格低的物品。
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